近日，江南、华南以及新疆等地出现大范围35℃以上的高温天气，未来一周上述地区热力不减，南昌、长沙、杭州、福州等地高温将全勤打卡，局地可达40℃以上。同时，华北等地高温也将增多增强，加上空气中水分含量较大，闷热程度不输南方。

  高温酷热天气容易引发中暑甚至热射病。热射病就是中暑吗?出现热射病症状及时降温就可以了?不出门，就不会得热射病了吧?中国天气网盘点关于热射病的8大误区，盛夏时节助你远离“高温杀手”。

  炎炎夏日，中暑常常会发生，大家认为喝点水、降降温就好，不至于有生命危险。但中暑也分几种类型，其中热射病是重症中暑里最严重的类型。热射病并非引发体温升高这么简单，而是产生一系列可怕的生理反应，患者会出现多脏器功能衰竭、中枢神经系统功能障碍、弥散性血管内凝血等。如得不到及时妥善救治，热射病死亡率非常高，普遍的死亡率可达到50%-70%，70岁以上的老年患者，死亡率会高达80%。

  中暑一旦发展到了热射病的阶段是极其危险的，热射病的治疗方法有体外降温、体内降温、药物降温以及对症治疗，一般在家中能做到的散热、通风等仅是体外降温，对于热射病的救治远远不足。因此，当患者出现高热、无汗、意识模糊、惊厥，甚至无反应等热射病症状时，别犹豫，及时拨打120，尽快送医。

  热射病并非室外专属，温度高、通风差的室内小环境也可能会导致热射病。像长时间待在封闭空间内的装修工人、车间工人就属于热射病高危人群;一些老人居住在通风不良、没安装空调的老旧房屋，也有可能会出现热射病。

  很多人认为，热射病一定是高温下剧烈运动才会产生，其实这种认识是片面的。热射病可分为劳力型和非劳力型，前者指夏季剧烈运动者、高强度体力活动者;后者常见老人、婴儿、孕产妇等体质稍弱的人群。2022年夏季，山东就发生了产妇“坐月子”期间捂热，最终因热射病不治身亡的事件。

  体温升高是热射病的主要特征，患者核心体温多在40℃以上。这里提到的核心温度，常使用直肠温度来反映，而我们日常测量的腋温或耳温仅是体表温度。直肠温度最高可以比腋温高出2.1℃，当体表温度尚属于“低烧”时，核心温度有可能已属于“高烧”。因此，我们日常测量的腋温或耳温仅可做参考，不能完全作为诊断热射病的依据。

  夏季高温高湿的天气条件容易诱发热射病，但热射病并非夏季专属。如在不通风的高温厂房长时间工作的工人、面对熊熊烈火的消防员，甚至冬季蒸桑拿的人都有几率发生热射病。因此，在其他季节也需要仔细考虑患者的特殊情况，以免延误治疗。

  吃冷饮并不是预防热射病的好办法，要预防热射病最重要的是多喝水，包括白水、盐水、含有钾、钠、氯等电解质的饮料。酒精性饮料和高糖饮料会让身体失去水分，并不建议喝。大量进食冷饮还会加重肠胃负担，因此不是预防热射病的首选。

  通常来说，女性热适应能力较男性弱，但大量临床多个方面数据显示，男性热射病患者要多于女性，这应该与男性更多从事户外工作及重体力活动有关。如室外高温作业者、炼钢工人、消防员、运动员、参训士兵等都是热射病高危人群。因此提醒广大男同胞们，切不可因自己体能好就对热射病掉以轻心。

  热射病死亡率高，因此预防的意义大于治疗。中国天气网提示，炎炎夏日要最好能够降低高温时段室外作业或活动的时间，必须外出时一定要做好遮阳避暑、勤补水。当出现早期中暑症状时，要及时采取一定的措施避免发展成热射病。而如果出现热射病症状，要紧急送医抢救。