进入伏天以来，天气越发潮湿闷热。请问怎么样来判断人是否中暑？假如发现有人中暑后，能做哪些急救措施？市健康管理协会专家胡若梅、中医二附院专家田麒介绍，中暑是身体热平衡机能紊乱造成的一种急症。中暑对人体危害不小，如果情况严重或治疗不及时有很大可能会危及生命。应该学会及时发现中暑症状，采取正确措施应对。

  天津北方网讯：市民赵先生：进入伏天以来，天气越发潮湿闷热。请问如何判断人是否中暑？如果发现有人中暑后，能做哪些急救措施？

  记者：市健康管理协会专家胡若梅、中医二附院专家田麒介绍，中暑是身体热平衡机能紊乱造成的一种急症。中暑对人体危害不小，如果情况严重或治疗不及时有可能危及到生命。应该学会及时有效地发现中暑症状，采取正确措施应对。

  按照临床症状表现，中暑分为中暑先兆、轻度中暑、重症中暑三个级别。老年人、婴幼儿、孕产妇、户外工作者等都是易中暑人群。如果待在高温高湿的环境里，出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷等症状，这些都是中暑前兆，要产生了警惕。如果体温在38.5℃以上，且出现呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等反应，则说明已经轻度中暑。如果体温达到41℃以上，出现皮肤干燥、灼热、无汗、昏迷、四肢抽搐等症状，则说明已达到最严重的重症中暑阶段。

  如果出现中暑先兆，要赶快离开高温高湿环境，选择阴凉通风处休息，喝一些含有盐分的清凉饮料。一般休息1至2个小时即可缓解中暑先兆。

  如果已达到轻度中暑的级别，最好找一阴凉处平躺，并解开衣服扣子，双脚抬高，这样有助于增加脑部供血，同时能起到散热的作用。做这步的同时，还可以将毛巾用凉水浸湿后敷在额头上，有条件的情况下可用酒精或冷水擦拭全身，然后用扇子或电风扇吹风，加速散热。如果有重症中暑的表现，同时伴有41℃以上的高温，要立即到医院看病。如果患者已经昏迷，可参照缓解轻度中暑的办法来进行急救。

  专家提醒，中暑后发高烧很常见，有些人想通过服用退烧药来降温，这其实是一种误区。因为此时人体处于消耗过度的状态，药物代谢可能会加重身体的负担。此外，中暑后不宜马上进入温度过低的空调房间内。因为此时人体抵抗力弱，温差过大容易诱发感冒，甚至肺部感染。（北方网编辑曲璐琳）